Cada sessão dura aproximadamente 90 minutos e parte do que a pessoa está a viver e quer explorar através de uma escuta ativa do utente. É um espaço tranquilo de partilha, onde o processo se desenrola ao ritmo de cada um, iniciando-se com uma anamnese integral com foco na saúde, exame clínico completo e uma bioimpedância para ver a composição corporal.

Ao longo da sessão, promove-se a consciência, a auto-observação e o contacto com o mundo interno, avaliando cuidadosamente os motivos dos sintomas e solicitando exames de prevenção. O tratamento é individualizado, permitindo integrar diferentes partes de si e viver com mais clareza, leveza e autenticidade através do uso de fitoterapia, reposição hormonal bioidêntica e suplementação de vitaminas e minerais.