


Helena Guerreiro
Lisboa · Sintra
Life Coach
Master PNL · Facilitadora Método Louise Hay
Master PNL · Facilitadora Método Louise Hay
Life Coach
Master PNL · Facilitadora Método Louise Hay
Lisboa · Sintra
Helena Guerreiro
Helena Guerreiro
Life Coach
Master PNL · Facilitadora Método Louise Hay
Deixar Partilha
Contactar
Sobre o Profissional
Sou a Helena Guerreiro, Life Coach, Master em Programação Neurolinguística (PNL) e Facilitadora do Método Louise Hay. Dedico-me ao desenvolvimento pessoal e emocional, acompanhando sobretudo mulheres entre os 35 e os 60 anos que atravessam fases de profunda transformação, marcadas por mudanças físicas e emocionais. Através de uma abordagem empática, humanizada e integrativa, ajudo cada mulher a recuperar a autoestima, o equilíbrio, a serenidade e a confiança, criando um espaço seguro de escuta, autoconhecimento e reconexão consigo própria.
Tenho um carinho muito especial pelo trabalho de resgate da Criança Interior, pois acredito que muitos dos nossos bloqueios, emoções e padrões têm origem nas experiências vividas ao longo da infância. O meu propósito é ajudar as mulheres a curar feridas antigas e a reencontrar a criança interior que ainda habita dentro de cada uma de nós.
Inspirada pelo Método Louise Hay, acredito profundamente no poder dos pensamentos, das emoções e do amor-próprio como caminho para uma vida mais consciente, harmoniosa e feliz.
Espero por ti! Porque o caminho da transformação torna-se mais leve quando não o percorremos sozinhas. Até já!
Sou a Helena Guerreiro, Life Coach, Master em Programação Neurolinguística (PNL) e Facilitadora do Método Louise Hay. Dedico-me ao desenvolvimento pessoal e emocional, acompanhando sobretudo mulheres entre os 35 e os 60 anos que atravessam fases de profunda transformação, marcadas por mudanças físicas e emocionais. Através de uma abordagem empática, humanizada e integrativa, ajudo cada mulher a recuperar a autoestima, o equilíbrio, a serenidade e a confiança, criando um espaço seguro de escuta, autoconhecimento e reconexão consigo própria.
Tenho um carinho muito especial pelo trabalho de resgate da Criança Interior, pois acredito que muitos dos nossos bloqueios, emoções e padrões têm origem nas experiências vividas ao longo da infância. O meu propósito é ajudar as mulheres a curar feridas antigas e a reencontrar a criança interior que ainda habita dentro de cada uma de nós.
Inspirada pelo Método Louise Hay, acredito profundamente no poder dos pensamentos, das emoções e do amor-próprio como caminho para uma vida mais consciente, harmoniosa e feliz.
Espero por ti! Porque o caminho da transformação torna-se mais leve quando não o percorremos sozinhas. Até já!
Anos de Experência
2021
anos
Anos de Experiência
2021
desde
Público Alvo
Mulheres
Tipos de Sessão
Individual · Presencial · Online
Especializações
Criança Interior · Desenvolvimento Pessoal · Autoestima e Confiança · Reconexão Emocional
Criança Interior · Desenvolvimento Pessoal · Autoestima e Confiança · Reconexão Emocional
Como é uma Sessão?
O objetivo das minhas sessões de coaching é sempre ajudar o cliente a alcançar metas e objetivos definidos por si próprio, estruturando-se da seguinte forma:
Diagnóstico e Exploração: Avaliamos onde o cliente se encontra no momento presente e para onde deseja caminhar no futuro. Ao longo da sessão, através de escuta ativa, perguntas orientadoras e diferentes ferramentas de desenvolvimento pessoal, são trabalhadas emoções, crenças, bloqueios e objetivos, promovendo maior clareza, equilíbrio e autoconhecimento.
Avaliação de Resultados: Em cada sessão é também avaliado o plano de ação previamente definido, verificando se as tarefas propostas foram realizadas, qual o impacto que tiveram no dia a dia e de que forma contribuíram para a melhoria do bem-estar e evolução pessoal do cliente.
Conclusão: No final, o cliente sai mais consciente de si próprio, mais alinhado com os seus objetivos e, a cada sessão, mais próximo da transformação e dos resultados que deseja alcançar na sua vida.
O objetivo das minhas sessões de coaching é sempre ajudar o cliente a alcançar metas e objetivos definidos por si próprio, estruturando-se da seguinte forma:
Diagnóstico e Exploração: Avaliamos onde o cliente se encontra no momento presente e para onde deseja caminhar no futuro. Ao longo da sessão, através de escuta ativa, perguntas orientadoras e diferentes ferramentas de desenvolvimento pessoal, são trabalhadas emoções, crenças, bloqueios e objetivos, promovendo maior clareza, equilíbrio e autoconhecimento.
Avaliação de Resultados: Em cada sessão é também avaliado o plano de ação previamente definido, verificando se as tarefas propostas foram realizadas, qual o impacto que tiveram no dia a dia e de que forma contribuíram para a melhoria do bem-estar e evolução pessoal do cliente.
Conclusão: No final, o cliente sai mais consciente de si próprio, mais alinhado com os seus objetivos e, a cada sessão, mais próximo da transformação e dos resultados que deseja alcançar na sua vida.
Formação
Sociologia das Organizações · Universidade Autónoma de Lisboa · 1997
Professional & Self Coach · Instituto Brasileiro de Coaching · 2020
Master PNL · InPNL · 2017
Sociologia das Organizações · Universidade Autónoma de Lisboa · 1997
Professional & Self Coach · Instituto Brasileiro de Coaching · 2020
Master PNL · InPNL · 2017
Experiência
Gestora · Segundo Sol - Centro Terapêutico · Desde 2010
Life Coach e Master PNL · Segundo Sol e Online · Desde 2020
Gestora · Segundo Sol - Centro Terapêutico · Desde 2010
Life Coach e Master PNL · Segundo Sol e Online · Desde 2020





