Helena Guerreiro

Lisboa · Sintra

Life Coach

Master PNL · Facilitadora Método Louise Hay

Master PNL · Facilitadora Método Louise Hay

Life Coach

Master PNL · Facilitadora Método Louise Hay

desde 40€

60

minutos

Lisboa · Sintra

Helena Guerreiro

Helena Guerreiro

Life Coach

Master PNL · Facilitadora Método Louise Hay

Sobre o Profissional

Sou a Helena Guerreiro, Life Coach, Master em Programação Neurolinguística (PNL) e Facilitadora do Método Louise Hay. Dedico-me ao desenvolvimento pessoal e emocional, acompanhando sobretudo mulheres entre os 35 e os 60 anos que atravessam fases de profunda transformação, marcadas por mudanças físicas e emocionais. Através de uma abordagem empática, humanizada e integrativa, ajudo cada mulher a recuperar a autoestima, o equilíbrio, a serenidade e a confiança, criando um espaço seguro de escuta, autoconhecimento e reconexão consigo própria.

Tenho um carinho muito especial pelo trabalho de resgate da Criança Interior, pois acredito que muitos dos nossos bloqueios, emoções e padrões têm origem nas experiências vividas ao longo da infância. O meu propósito é ajudar as mulheres a curar feridas antigas e a reencontrar a criança interior que ainda habita dentro de cada uma de nós.

Inspirada pelo Método Louise Hay, acredito profundamente no poder dos pensamentos, das emoções e do amor-próprio como caminho para uma vida mais consciente, harmoniosa e feliz.

Espero por ti! Porque o caminho da transformação torna-se mais leve quando não o percorremos sozinhas. Até já!

Sou a Helena Guerreiro, Life Coach, Master em Programação Neurolinguística (PNL) e Facilitadora do Método Louise Hay. Dedico-me ao desenvolvimento pessoal e emocional, acompanhando sobretudo mulheres entre os 35 e os 60 anos que atravessam fases de profunda transformação, marcadas por mudanças físicas e emocionais. Através de uma abordagem empática, humanizada e integrativa, ajudo cada mulher a recuperar a autoestima, o equilíbrio, a serenidade e a confiança, criando um espaço seguro de escuta, autoconhecimento e reconexão consigo própria.

Tenho um carinho muito especial pelo trabalho de resgate da Criança Interior, pois acredito que muitos dos nossos bloqueios, emoções e padrões têm origem nas experiências vividas ao longo da infância. O meu propósito é ajudar as mulheres a curar feridas antigas e a reencontrar a criança interior que ainda habita dentro de cada uma de nós.

Inspirada pelo Método Louise Hay, acredito profundamente no poder dos pensamentos, das emoções e do amor-próprio como caminho para uma vida mais consciente, harmoniosa e feliz.

Espero por ti! Porque o caminho da transformação torna-se mais leve quando não o percorremos sozinhas. Até já!

Anos de Experência

2021

anos

Anos de Experiência

2021

desde

Público Alvo

Mulheres

Tipos de Sessão

Individual · Presencial · Online

Especializações

Criança Interior · Desenvolvimento Pessoal · Autoestima e Confiança · Reconexão Emocional

Criança Interior · Desenvolvimento Pessoal · Autoestima e Confiança · Reconexão Emocional

Como é uma Sessão?

O objetivo das minhas sessões de coaching é sempre ajudar o cliente a alcançar metas e objetivos definidos por si próprio, estruturando-se da seguinte forma:

  • Diagnóstico e Exploração: Avaliamos onde o cliente se encontra no momento presente e para onde deseja caminhar no futuro. Ao longo da sessão, através de escuta ativa, perguntas orientadoras e diferentes ferramentas de desenvolvimento pessoal, são trabalhadas emoções, crenças, bloqueios e objetivos, promovendo maior clareza, equilíbrio e autoconhecimento.

  • Avaliação de Resultados: Em cada sessão é também avaliado o plano de ação previamente definido, verificando se as tarefas propostas foram realizadas, qual o impacto que tiveram no dia a dia e de que forma contribuíram para a melhoria do bem-estar e evolução pessoal do cliente.

  • Conclusão: No final, o cliente sai mais consciente de si próprio, mais alinhado com os seus objetivos e, a cada sessão, mais próximo da transformação e dos resultados que deseja alcançar na sua vida.

O objetivo das minhas sessões de coaching é sempre ajudar o cliente a alcançar metas e objetivos definidos por si próprio, estruturando-se da seguinte forma:

  • Diagnóstico e Exploração: Avaliamos onde o cliente se encontra no momento presente e para onde deseja caminhar no futuro. Ao longo da sessão, através de escuta ativa, perguntas orientadoras e diferentes ferramentas de desenvolvimento pessoal, são trabalhadas emoções, crenças, bloqueios e objetivos, promovendo maior clareza, equilíbrio e autoconhecimento.

  • Avaliação de Resultados: Em cada sessão é também avaliado o plano de ação previamente definido, verificando se as tarefas propostas foram realizadas, qual o impacto que tiveram no dia a dia e de que forma contribuíram para a melhoria do bem-estar e evolução pessoal do cliente.

  • Conclusão: No final, o cliente sai mais consciente de si próprio, mais alinhado com os seus objetivos e, a cada sessão, mais próximo da transformação e dos resultados que deseja alcançar na sua vida.

Formação

Sociologia das Organizações · Universidade Autónoma de Lisboa · 1997

Professional & Self Coach · Instituto Brasileiro de Coaching · 2020

Master PNL · InPNL · 2017

Sociologia das Organizações · Universidade Autónoma de Lisboa · 1997

Professional & Self Coach · Instituto Brasileiro de Coaching · 2020

Master PNL · InPNL · 2017

Experiência

Gestora · Segundo Sol - Centro Terapêutico · Desde 2010

Life Coach e Master PNL · Segundo Sol e Online · Desde 2020

Gestora · Segundo Sol - Centro Terapêutico · Desde 2010

Life Coach e Master PNL · Segundo Sol e Online · Desde 2020

$

60

minutos

desde 40€

Anos de Experência

Desde

2021

Tipos de Sessão

Individual · Presencial · Online

Individual · Presencial · Online

Público Alvo

Mulheres

Idiomas

Português

Contactos

Partilhas

Como foi a tua experiência?

Deixa aqui a tua partilha

Deixar Partilha

Um lugar de experiências reais

Contactos

oli.holstico@gmail.com