Cada sessão parte do que a pessoa está a viver e quer explorar. É um espaço tranquilo de partilha, onde o processo se desenrola ao ritmo de cada um no conforto do seu lar. A primeira sessão é gratuita, sendo apresentada a terapia e o seu funcionamento na prática.

Ao longo da sessão, promove-se a consciência, a auto-observação e o contacto com o mundo interno através do reprocessamento generativo, permitindo reprocessar traumas e bloqueios na raiz, integrando diferentes partes de si e possibilitando viver com mais clareza, leveza e autenticidade.