O meu nome é Dayane Araujo e atuo na área da saúde integrativa. O meu trabalho promove a saúde mental e física através de ferramentas como a alimentação, a fitoterapia, a compreensão das emoções, o estilo de vida e o autoconhecimento. Ajudo pessoas (especialmente mulheres) a compreenderem os seus corpos físicos e emocionais, identificando a raiz de sintomas, fases de transição hormonal, mudanças de hábitos, ansiedade, stresse pós-traumático e dores somáticas.

A minha abordagem na Psicoterapia baseia-se na TCC (Terapia Cognitivo-Comportamental), que visa identificar cognições distorcidas da realidade, trabalhando sobre emoções, comportamentos, crenças e padrões enraizados na história de vida. Complementarmente, com a Medicina Ayurvédica, foco-me na origem dos sintomas para restabelecer o equilíbrio de forma consciente no quotidiano.