Ana Cid
Online
Fitoterapia
Fitoterapia
50€ - 1ª sessão | 40€ seguintes
1h30m (1ª sessão) · 1h (seguintes)
minutos
Sobre o Profissional
O meu nome é Ana Cid e sou Fitoterapeuta. Sou apaixonada pela Medicina Tradicional Chinesa, que serve de base ao meu diagnóstico e à minha abordagem terapêutica.
Acompanho, sobretudo, pessoas que vivem com stresse, ansiedade e alterações do sono, ajudando-as a recuperar a estabilidade e a energia através da Fitoterapia e da Dietoterapia. Utilizo plantas ocidentais e orientais, escolhidas de forma criteriosa e personalizada, respeitando o corpo, a história e a sensibilidade de cada indivíduo.
Acredito que o verdadeiro equilíbrio surge quando o corpo e as emoções se alinham, valorizando sempre uma escuta dedicada e sem julgamento.
O meu nome é Ana Cid e sou Fitoterapeuta. Sou apaixonada pela Medicina Tradicional Chinesa, que serve de base ao meu diagnóstico e à minha abordagem terapêutica.
Acompanho, sobretudo, pessoas que vivem com stresse, ansiedade e alterações do sono, ajudando-as a recuperar a estabilidade e a energia através da Fitoterapia e da Dietoterapia. Utilizo plantas ocidentais e orientais, escolhidas de forma criteriosa e personalizada, respeitando o corpo, a história e a sensibilidade de cada indivíduo.
Acredito que o verdadeiro equilíbrio surge quando o corpo e as emoções se alinham, valorizando sempre uma escuta dedicada e sem julgamento.
Cédula Profissional
4736
Anos de Experência
2025
anos
Anos de Experiência
2025
desde
Idiomas
Português · Inglês
Público Alvo
Crianças · Adolescentes · Adultos · Idosos
Tipos de Sessão
Individual · Presencial · Online
Especializações
Ansiedade e Stresse · Insónia e Sono · Relaxamento · Autoconhecimento · Burnout e Carreira
Ansiedade e Stresse · Insónia e Sono · Relaxamento · Autoconhecimento · Burnout e Carreira
Como é uma Sessão?
A consulta foca-se numa visão holística do indivíduo para identificar a origem dos desequilíbrios:
Anamnese Detalhada: Conversamos sobre as queixas atuais, rotina, alimentação, contexto familiar e historial clínico. No caso das mulheres, avaliamos também o ciclo menstrual ou menopausa.
Diagnóstico pela Língua: Utilizo a observação da língua, uma ferramenta fundamental da Medicina Tradicional Chinesa, para complementar a avaliação.
Plano Terapêutico: No final, definimos um plano personalizado que pode incluir fitoterapia (chás, cápsulas, extratos ou xaropes e óleos essenciais), recomendações alimentares e ajustes no estilo de vida, bem como práticas de relaxamento ou acupressão.
A consulta foca-se numa visão holística do indivíduo para identificar a origem dos desequilíbrios:
Anamnese Detalhada: Conversamos sobre as queixas atuais, rotina, alimentação, contexto familiar e historial clínico. No caso das mulheres, avaliamos também o ciclo menstrual ou menopausa.
Diagnóstico pela Língua: Utilizo a observação da língua, uma ferramenta fundamental da Medicina Tradicional Chinesa, para complementar a avaliação.
Plano Terapêutico: No final, definimos um plano personalizado que pode incluir fitoterapia (chás, cápsulas, extratos ou xaropes e óleos essenciais), recomendações alimentares e ajustes no estilo de vida, bem como práticas de relaxamento ou acupressão.
Fotografias
Fotografias
Formação
Fitoterapia Ocidental e Oriental · ESMTC · 2024
Fitoterapia (Fórmulas Magistrais em MTC) · Projeto Eu Consigo · 2024
Dietoterapia Chinesa · Projeto Eu Consigo · 2025
Fitoterapia Ocidental e Oriental · ESMTC · 2024
Fitoterapia (Fórmulas Magistrais em MTC) · Projeto Eu Consigo · 2024
Dietoterapia Chinesa · Projeto Eu Consigo · 2025
Experiência
Estágio no Affiliated Hospital of Jiangxi University of Chinese Medicine · 2025
Fitoterapeuta · Conta Própria · desde 2025
Estágio no Affiliated Hospital of Jiangxi University of Chinese Medicine · 2025
Fitoterapeuta · Conta Própria · desde 2025
$
1h30m (1ª sessão) · 1h (seguintes)
minutos
50€ - 1ª sessão | 40€ seguintes
Cédula Profissional
4736
Anos de Experência
Desde
2025
Tipos de Sessão
Individual · Presencial · Online
Individual · Presencial · Online
Público Alvo
Crianças · Adolescentes · Adultos · Idosos
Idiomas
Português · Inglês
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Maio 2026
Foi a minha primeira vez a experimentar, este tipo de intervenção. Senti ao longo do processo um enorme acolhimento por parte da terapeuta, bem como um interesse genuíno nas questões que coloquei. Confesso que após as sessões o meu nível de stress e ansiedade foi diminuindo. Aconselho a que se desafiem a passar por esta experiência transformadora.
Ana Ferraz · Maio 2026
Procurei a Ana, em primeiro lugar, porque a conheço há já uns valentes anos e por saber que ela estava envolvida e a praticar medicina oriental, nomeadamente Fitoterapia. Tenho normalmente muitas dores de costas, mais na zona lombar, muito relacionadas com o facto de ter os discos muito próximos e com algum desgaste. Já tinha experimentado inúmeras abordagens diferentes para me ajudar, mas a verdade é que só depois de começar as sessões de Fitoterapia com a Ana é que comecei verdadeiramente a melhorar.
As consultas são conversas informais guiadas pelas perguntas da Ana. Ela não impinge nada; estuda, visualiza, pergunta e sugere. Acaba por ser sempre uma sessão conjunta, onde a Ana vai explicando o que está a fazer e qual o objetivo, sempre preocupada com o nosso bem-estar. O consultório é um sítio super arejado, com imensa luz e muito agradável. Recomendo vivamente, não só pelo conhecimento e atenção da Ana, mas também pela eficácia da Fitoterapia. Tem-me ajudado imenso, tanto na melhoria do meu bem-estar como no meu autoconhecimento. Obrigada, Ana, pelos teus conselhos e tratamentos. Continuação de muitos sucessos.
Maio 2026
Foi a minha primeira vez a experimentar, este tipo de intervenção. Senti ao longo do processo um enorme acolhimento por parte da terapeuta, bem como um interesse genuíno nas questões que coloquei. Confesso que após as sessões o meu nível de stress e ansiedade foi diminuindo. Aconselho a que se desafiem a passar por esta experiência transformadora.
Ana Ferraz · Maio 2026
Procurei a Ana, em primeiro lugar, porque a conheço há já uns valentes anos e por saber que ela estava envolvida e a praticar medicina oriental, nomeadamente Fitoterapia. Tenho normalmente muitas dores de costas, mais na zona lombar, muito relacionadas com o facto de ter os discos muito próximos e com algum desgaste. Já tinha experimentado inúmeras abordagens diferentes para me ajudar, mas a verdade é que só depois de começar as sessões de Fitoterapia com a Ana é que comecei verdadeiramente a melhorar.
As consultas são conversas informais guiadas pelas perguntas da Ana. Ela não impinge nada; estuda, visualiza, pergunta e sugere. Acaba por ser sempre uma sessão conjunta, onde a Ana vai explicando o que está a fazer e qual o objetivo, sempre preocupada com o nosso bem-estar. O consultório é um sítio super arejado, com imensa luz e muito agradável. Recomendo vivamente, não só pelo conhecimento e atenção da Ana, mas também pela eficácia da Fitoterapia. Tem-me ajudado imenso, tanto na melhoria do meu bem-estar como no meu autoconhecimento. Obrigada, Ana, pelos teus conselhos e tratamentos. Continuação de muitos sucessos.
Maio 2026
Foi a minha primeira vez a experimentar, este tipo de intervenção. Senti ao longo do processo um enorme acolhimento por parte da terapeuta, bem como um interesse genuíno nas questões que coloquei. Confesso que após as sessões o meu nível de stress e ansiedade foi diminuindo. Aconselho a que se desafiem a passar por esta experiência transformadora.
Ana Ferraz · Maio 2026
Procurei a Ana, em primeiro lugar, porque a conheço há já uns valentes anos e por saber que ela estava envolvida e a praticar medicina oriental, nomeadamente Fitoterapia. Tenho normalmente muitas dores de costas, mais na zona lombar, muito relacionadas com o facto de ter os discos muito próximos e com algum desgaste. Já tinha experimentado inúmeras abordagens diferentes para me ajudar, mas a verdade é que só depois de começar as sessões de Fitoterapia com a Ana é que comecei verdadeiramente a melhorar.
As consultas são conversas informais guiadas pelas perguntas da Ana. Ela não impinge nada; estuda, visualiza, pergunta e sugere. Acaba por ser sempre uma sessão conjunta, onde a Ana vai explicando o que está a fazer e qual o objetivo, sempre preocupada com o nosso bem-estar. O consultório é um sítio super arejado, com imensa luz e muito agradável. Recomendo vivamente, não só pelo conhecimento e atenção da Ana, mas também pela eficácia da Fitoterapia. Tem-me ajudado imenso, tanto na melhoria do meu bem-estar como no meu autoconhecimento. Obrigada, Ana, pelos teus conselhos e tratamentos. Continuação de muitos sucessos.
Maio 2026
Foi a minha primeira vez a experimentar, este tipo de intervenção. Senti ao longo do processo um enorme acolhimento por parte da terapeuta, bem como um interesse genuíno nas questões que coloquei. Confesso que após as sessões o meu nível de stress e ansiedade foi diminuindo. Aconselho a que se desafiem a passar por esta experiência transformadora.
Ana Ferraz · Maio 2026
Procurei a Ana, em primeiro lugar, porque a conheço há já uns valentes anos e por saber que ela estava envolvida e a praticar medicina oriental, nomeadamente Fitoterapia. Tenho normalmente muitas dores de costas, mais na zona lombar, muito relacionadas com o facto de ter os discos muito próximos e com algum desgaste. Já tinha experimentado inúmeras abordagens diferentes para me ajudar, mas a verdade é que só depois de começar as sessões de Fitoterapia com a Ana é que comecei verdadeiramente a melhorar.
As consultas são conversas informais guiadas pelas perguntas da Ana. Ela não impinge nada; estuda, visualiza, pergunta e sugere. Acaba por ser sempre uma sessão conjunta, onde a Ana vai explicando o que está a fazer e qual o objetivo, sempre preocupada com o nosso bem-estar. O consultório é um sítio super arejado, com imensa luz e muito agradável. Recomendo vivamente, não só pelo conhecimento e atenção da Ana, mas também pela eficácia da Fitoterapia. Tem-me ajudado imenso, tanto na melhoria do meu bem-estar como no meu autoconhecimento. Obrigada, Ana, pelos teus conselhos e tratamentos. Continuação de muitos sucessos.
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